In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der äussere Reize ununterbrochen auf uns einwirken, verlieren wir schnell die Verbindung zu unserem wichtigsten Gut: unserer inneren Lebenskraft. Viele Menschen spüren eine chronische Müdigkeit, eine mentale Überlastung oder das Gefühl, innerlich aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Oft versuchen wir, diese Symptome isoliert zu bekämpfen – wir verändern unsere Ernährung oder versuchen, mehr zu schlafen. Doch wahre Vitalkraft entsteht erst dann, wenn wir erkennen, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden. Die ganzheitliche Transformation setzt genau hier an: Wo wissenschaftliche Erkenntnisse und energetisches Wissen in Einklang kommen, beginnt der Weg zu echter, nachhaltiger Resonanz.

Body: Das Fundament – Was deinen Körper stärkt und nährt

Unser physischer Körper ist der Tempel, in dem sich unsere Lebenskraft manifestiert. Er liefert uns die biologische Energie, die wir für den Alltag benötigen. In der heutigen Zeit neigen wir jedoch dazu, den Körper primär als Werkzeug zu betrachten, das funktionieren muss. Ganzheitliche Transformation im Bereich „Body“ bedeutet, wieder eine achtsame und liebevolle Verbindung zu den physischen Signalen aufzubauen.

Die Biologie der Energie

Aus wissenschaftlicher Sicht wird unsere Lebenskraft massiv von Prozessen wie dem Zellstoffwechsel, der Darmgesundheit und dem Nervensystem beeinflusst. Eine vitalisierende Ernährung, die reich an lebendigen Nährstoffen ist, sowie regelmässige, bewusste Bewegung bilden die biologische Basis. Doch auch die Regeneration spielt eine entscheidende Rolle. Nur wenn wir unserem Körper echte Ruhephasen gönnen, in denen das parasympathische Nervensystem aktiv werden kann, können sich unsere Zellen regenerieren und neue Kraft schöpfen.

Energetische Blockaden lösen

Körperliche Vitalität ist jedoch mehr als nur Biochemie. Altes energetisches Wissen zeigt, dass sich emotionale Belastungen und mentaler Stress direkt im Gewebe und in den Energiebahnen (Meridianen) unseres Körpers festsetzen können. Methoden wie Yoga, Atemarbeit (Breathwork) oder energetische Körpertherapien helfen dabei, diese tief sitzenden Blockaden sanft aufzulösen. Wenn die Energie wieder frei durch den Körper fliesst, spüren wir das sofort als einen spürbaren Schub an Lebenskraft.

Mind: Die Lenkung – Wie Gedanken deine Realität formen

Der Geist (Mind) fungiert als der Lenker unserer Lebenskraft. Unsere täglichen Gedanken, Glaubenssätze und mentalen Muster entscheiden darüber, ob wir Energie aufbauen oder ununterbrochen verschwenden. Ein Geist, der von Sorgen, Selbstzweifeln oder permanentem Leistungsdruck getrieben ist, befindet sich in einem dauerhaften Alarmzustand.

Mentale Transformation und Achtsamkeit

Angebote, die den Geist inspirieren und fördern, setzen bei der Bewusstseinsschulung an. Durch Achtsamkeitspraxis und Meditation lernen wir, unsere Gedanken als Beobachter wahrzunehmen, anstatt uns von ihnen beherrschen zu lassen. Die moderne Neurowissenschaft bestätigt heute, was Heiler und Visionäre seit Jahrtausenden wissen: Unser Gehirn ist formbar (Neuroplastizität). Indem wir destruktive Glaubenssätze erkennen und gezielt durch bestärkende, lebensbejahende Denkmuster ersetzen, verändern wir unsere gesamte biologische und energetische Ausstrahlung. Ein klarer, fokussierter und friedvoller Geist ist ein unerschöpflicher Quell für innere Stärke.

Soul: Die Quelle – Was deine Seele berührt und erfüllt

Der tiefste und oft am meisten vernachlässigte Bereich unserer Existenz ist die Seele (Soul). Während der Körper die Struktur liefert und der Geist die Richtung vorgibt, ist die Seele die eigentliche Quelle unserer Lebenskraft. Wenn wir ein Leben führen, das nicht mit unseren tiefsten Werten, unserer Intuition und unserer Lebensaufgabe übereinstimmt, führt dies unweigerlich zu einer inneren Leere – egal wie gesund wir leben oder wie positiv wir denken.

In Resonanz mit dem eigenen Wesen leben

Seelenarbeit bedeutet, der eigenen Intuition wieder zu vertrauen. Sie führt uns an Orte, zu Menschen und zu Erkenntnissen, die uns tief im Inneren berühren. Das Eintauchen in die eigene Spiritualität, das Verbinden mit einer bewussten Community und der Zugang zu exklusivem spirituellen Wissen ermöglichen es uns, wieder in Resonanz mit unserem wahren Wesen zu gehen. Wenn wir tun, was unsere Seele erfüllt, entspringt daraus eine unbändige Lebenskraft, die uns mühelos durch Herausforderungen trägt.

Die Synergie der drei Säulen

Wahre persönliche Transformation ist kein linearer Prozess, sondern ein harmonisches Zusammenspiel. Wenn wir unseren Körper nähren (Body), unseren Geist klären (Mind) und unserer Seele Raum zur Entfaltung geben (Soul), entsteht eine kraftvolle Synergie. Diese ganzheitliche Balance führt dich in deine volle Schöpferkraft. Vertraue deiner Intuition, öffne dich für tiefgehendes Wissen und werde Teil einer Bewegung, die persönliche Entwicklung und spirituelles Wachstum auf ein neues Level hebt. Deine Lebenskraft beginnt genau hier.

Der Artikel Ganzheitliche Transformation ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Der Stein, der das Lesen ermöglichte

Die Geschichte beginnt nicht mit einem Gestell auf der Nase, sondern mit einem Stein in der Hand. Schon in der Antike beobachtete man, dass wassergefüllte Glaskugeln Dinge vergrössern können. Der eigentliche Durchbruch gelang jedoch im 13. Jahrhundert.

Mönche in Italien fertigten die ersten sogenannten „Lesesteine“ an. Dabei handelte es sich um geschliffene Halbkugeln aus Bergkristall oder Beryll (daher stammt auch das Wort Brille). Diese Steine wurden direkt auf die Texte gelegt, um die Buchstaben zu vergrössern. Gegen Ende des 13. Jahrhunderts kamen geschickte Glasbläser aus Murano auf die Idee, zwei dieser Linsen in Holz- oder Hornfassungen zu fassen und sie miteinander zu verbinden: Die Nietbrille war geboren. Sie hatte noch keine Bügel und musste vor die Augen gehalten werden.

Die Evolution der Form

Es dauerte Jahrhunderte, bis die Brille bequem wurde. Im 18. Jahrhundert entwickelte sich die Schläfenbrille, die Vorläuferin unserer heutigen Modelle, mit kurzen Bügeln, die auf den Schläfen drückten. Davor gab es kuriose Erfindungen wie das Lorgnon (ein Stielglas), das Monokel (für ein Auge) oder den Zwicker, der unangenehm auf die Nasenwurzel geklemmt wurde. Erst Anfang des 20. Jahrhunderts setzte sich die Brille mit Ohrenbügeln durch, wie wir sie heute kennen.

Welche Brillenarten gibt es heute?

Die moderne Optik bietet für jedes Sehproblem und jeden Lebensstil die passende Lösung. Man unterscheidet heute primär nach der Funktion der Gläser:

• Einstärkenbrillen

Dies ist der klassische Typ. Die Gläser haben über die gesamte Fläche die gleiche Korrekturkraft.

Fernbrille: Korrigiert Kurzsichtigkeit (Myopie).

Lesebrille: Korrigiert die altersbedingte Weitsichtigkeit (Presbyopie), meist ab dem 40. Lebensjahr.

• Mehrstärkenbrillen (Gleitsichtbrillen)

Die Gleitsichtbrille ist das Multitalent für Menschen, die sowohl in der Ferne als auch in der Nähe Korrektur benötigen. Der Übergang zwischen den Sehbereichen ist fliessend und von aussen unsichtbar. Es gibt keine harten Kanten mehr wie bei den alten Bifokalbrillen.

• Arbeitsplatzbrillen (Bildschirmbrillen)

Speziell für den digitalen Alltag entwickelt, sind diese Brillen auf die Distanz zum Monitor und zur Tastatur optimiert. Sie entlasten die Augen bei langer Bildschirmarbeit.

• Sonnenbrillen und Sportbrillen

Hier steht neben der Sehschärfe der Schutz im Vordergrund. Sonnenbrillen schützen vor gefährlicher UV-Strahlung und Blendung. Sportbrillen bestehen aus bruchsicheren Materialien und bieten ein weites Sichtfeld.

Welche Brille passt zu mir?

Die Frage, welche Brille zu einem passt, hängt heute nicht nur von der Sehstärke ab, sondern auch von der Gesichtsform, der Haarfarbe und dem persönlichen Stil. Die Grundregel lautet: Die Brillenform sollte einen Kontrast zur Gesichtsform bilden, um harmonische Proportionen zu schaffen. Neben der Form spielen auch die Farbe der Fassung und die Augenbrauenform eine wichtige Rolle für ein stimmiges Gesamtbild.

Von schwerem Glas zu Federleichtem Titan

Früher waren Brillen schwer und hinterliessen Druckstellen. Heute dominieren zwei Materialgruppen:

Acetat & Kunststoff: Erlauben unendliche Farbvariationen und markante Designs.

Metall & Titan: Extrem leicht, Allergiker freundlich und fast unzerstörbar.

Die Brille hat eine beeindruckende Wandlung vollzogen: Vom klobigen Hilfsmittel für Gelehrte im Mittelalter zum hochpräzisen Hightech-Produkt der Gegenwart. Sie ist heute weit mehr als eine Sehhilfe – sie ist Ausdruck der Persönlichkeit und des individuellen Stils.

Der Artikel Die Geschichte und Vielfalt der Brille ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Individuelle Vorteile einer häuslichen Begleitung

Ein wesentlicher Vorzug der häuslichen Betreuung ist die Exklusivität der Zuwendung. Im Gegensatz zu stationären Einrichtungen, in denen das Personal viele Bewohner gleichzeitig versorgen muss, konzentriert sich die Betreuungskraft zu Hause voll und ganz auf eine Person. Dies erlaubt einen Tagesablauf, der sich strikt nach den Vorlieben und Gewohnheiten des Seniors richtet. Ob es um die Uhrzeit des Frühstücks oder den gewohnten Spaziergang im Park geht, die Flexibilität bleibt gewahrt. Diese Eins-zu-eins-Betreuung fördert zudem eine tiefe soziale Interaktion, die Vereinsamung vorbeugt und die geistige Vitalität durch regelmässige Gespräche und gemeinsame Aktivitäten stärkt. Das Pflegeportal weist darauf hin, dass diese Form der Zuwendung oft den Gesundheitszustand stabilisieren kann.

Sicherheit und Entlastung für die Angehörigen

Die Entscheidung für eine professionelle Seniorenbetreuung zu Hause ist auch für die Familienmitglieder ein bedeutender Schritt. Oftmals stehen Angehörige vor der Herausforderung, Beruf, eigenes Familienleben und die Pflege der Eltern miteinander vereinbaren zu müssen. Eine externe Unterstützung nimmt diesen immensen Druck von den Schultern der Kinder oder Partner. Sie wissen ihre Liebsten in guten Händen und können die gemeinsam verbrachte Zeit wieder als reine Qualitätszeit geniessen, anstatt sie mit anstrengenden Pflegeaufgaben zu füllen. Da ein Notfall zu Hause durch Präsenzmelder oder die ständige Anwesenheit einer Betreuungskraft schnell erkannt wird, sinkt das Sorgenpotenzial für die gesamte Familie erheblich. Informationen zu Finanzierungsmöglichkeiten finden Interessierte oft beim Bundesministerium für Gesundheit.

Die verschiedenen Facetten der Unterstützung im Alltag

Die Tätigkeitsfelder in der häuslichen Seniorenbetreuung sind äusserst vielfältig. Sie beginnen bei der Unterstützung im Haushalt, etwa beim Kochen, Reinigen der Wohnung oder dem Einkaufen von Lebensmitteln. Ein weiterer wichtiger Pfeiler ist die Unterstützung bei der Grundpflege, die das Ankleiden oder die Körperhygiene umfasst. Darüber hinaus fungieren Betreuungskräfte oft als Begleiter zu Arztterminen oder kulturellen Veranstaltungen, wodurch die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben gesichert bleibt. Durch diese umfassende Hilfe wird das Risiko von Stürzen oder Fehlern bei der Medikamenteneinnahme minimiert. Die Präsenz einer vertrauten Person gibt den Senioren das nötige Selbstvertrauen, um weiterhin aktiv an ihrem Alltag teilzunehmen und sich nicht aus Scham oder Angst zurückzuziehen.

Finanzielle Unterstützung und kantonale Fördermöglichkeiten in der Schweiz

Obwohl die private Betreuung zu Hause oft als kostspielig wahrgenommen wird, stehen in der Schweiz verschiedene Instrumente zur Verfügung, um die finanzielle Last für Familien zu mildern. Ein zentraler Pfeiler ist die Hilflosenentschädigung (HE) der AHV, die unabhängig von Einkommen und Vermögen gewährt wird, wenn eine Person für alltägliche Lebensverrichtungen dauerhaft auf Hilfe angewiesen ist. Reichen die Renten und die Entschädigung nicht aus, können gemäss den Informationen der Informationsstelle AHV/IV Ergänzungsleistungen (EL) beansprucht werden, die auch krankheits- und behinderungsbedingte Kosten sowie Heim- oder Spitex-Kosten decken können.

Zusätzlich bietet der Assistenzbeitrag der Invalidenversicherung eine Möglichkeit für Personen, die eine Hilflosenentschädigung beziehen, Assistenzpersonen direkt anzustellen, um das Leben zu Hause eigenständig zu gestalten. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die steuerliche Komponente: In den meisten Kantonen können Pflege- und Betreuungskosten als krankheitsbedingte Kosten bei der Steuererklärung abgezogen werden, sofern sie ärztlich verordnet oder durch qualifiziertes Personal erbracht werden.

Der Artikel Die Bedeutung der Seniorenbetreuung im gewohnten Umfeld ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Ein brennendes Cheminée verleiht Schweizer Wohnräumen eine unvergleichliche Behaglichkeit und natürliche Wärme. Doch erst durch die Auswahl des passenden Cheminée-Zubehörs wird das Feuererlebnis wirklich komfortabel, sicher und ästhetisch vollendet. Dabei zeigt sich ein deutlicher Trend hin zum organischen Minimalismus, der Materialien wie Stein, Metall und Leder in den Fokus rückt. Hochwertiges Cheminée-Zubehör, wie es beispielsweise bei TopOfen.ch angeboten wird, verbindet Funktionalität mit einem hohen Designanspruch.

Präzisionswerkzeuge für die moderne Feuerführung

Das Kaminbesteck bildet das Herzstück jeder Ausrüstung und ist weit mehr als nur ein dekoratives Element. Ein hochwertiger Schürhaken erlaubt es, die brennenden Holzscheite präzise umzupositionieren, um die Luftzirkulation im Brennraum jederzeit optimal zu halten. Ergänzt wird dieses funktionale Cheminée-Zubehör durch eine robuste Zange, mit der neues Brenngut sicher nachgelegt werden kann. Nach dem Erlöschen der Glut sorgen Schaufel und Besen dafür, dass die Aschereste sauber entfernt werden können. In Schweizer Haushalten sind Garnituren aus mattiertem Edelstahl oder handgeschmiedetem Eisen besonders gefragt, die oft mit ergonomischen Griffen aus Leder veredelt sind.

Die moderne Holzlagerung

Neben der direkten Handhabung des Feuers spielt die Lagerung des Brennholzes eine zentrale gestalterische Rolle. Moderne Schweizer Wohnkonzepte integrieren das Holz als natürliches Dekorationselement direkt im Wohnraum. Statt einfacher Körbe kommt vermehrt Cheminée-Zubehör wie skulpturale Holzregale aus schwarzem Metall zum Einsatz. Innovative Designs bieten nicht nur optischen Mehrwert, sondern unterstützen auch die restliche Trocknung des Holzes. Eine ausreichende Luftzirkulation hinter dem Regal ist dabei entscheidend, um die Bausubstanz zu schützen.

Sicherheit und neue Schweizer Brandschutzvorschriften 2026

Ein wesentlicher Aspekt ist die Sicherheit rund um die Feuerstelle. Besonders in modernen Haushalten sind Cheminée-Zubehör wie Funkenschutzgitter und Bodenschutzplatten unverzichtbar. Eine transparente Glasunterlage schützt empfindliche Böden vor Glutbrand, ohne die Optik zu stören. Für Familien bieten fest verankerte Schutzgitter ein Höchstmass an Sicherheit. Wichtig für 2026: Die neuen Schweizer Brandschutzvorschriften (BSV 2026) der VKF definieren risikoorientierte Anforderungen an die Installation und den Betrieb von Feuerungsanlagen, die beim Kauf von Zubehör und der Planung von Sanierungen unbedingt beachtet werden sollten.

Pflege und Luftreinhalte-Verordnung

Die Pflege rundet das Sortiment für Cheminée-Zubehör ab. Um den freien Blick auf das Flammenspiel zu erhalten, ist der Einsatz spezialisierter Reinigungsmittel für die Sichtscheibe notwendig. Da die Umweltauflagen in der Schweiz stetig steigen – so gelten beispielsweise im Kanton Aargau ab 2026 neue Emissionsgrenzwerte für Holzfeuerungen – gewinnen auch technische Zubehörteile wie Feinstaubfilter oder Aschestaubsauger an Bedeutung. Diese stellen sicher, dass der Betrieb im Einklang mit der Luftreinhalte-Verordnung (LRV) erfolgt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Investition in hochwertiges Cheminée-Zubehör den täglichen Umgang mit dem Feuer erheblich erleichtert. Die Kombination aus funktionalen Werkzeugen und ästhetischen Lösungen schafft eine Atmosphäre, in der Schweizer Tradition auf modernen Wohnkomfort trifft.

Der Artikel Cheminée-Zubehör ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Vorteile einer iPhone-Reparatur bei Mobile World ZH

Fachpersonal: Bei Mobile World ZH übernehmen erfahrene und qualifizierte Techniker die Reparatur Ihres iPhones. Das reduziert das Risiko von Folgeschäden, wie sie bei der Selbstreparatur durch ungeschickte Handgriffe entstehen können.

Breites Leistungsspektrum: Neben Display- und Akkutausch bietet Mobile World ZH auch kompliziertere Reparaturen wie Mikrolöt-Arbeiten auf der Hauptplatine an. Dies kann bei Defekten am Baseband oder anderen Logic-Board-Schäden die einzige Möglichkeit sein, das iPhone zu retten.

Original- oder Ersatzteile: Es werden qualitativ hochwertige Ersatzteile verbaut, was die Kompatibilität und eine einwandfreie Funktion des Geräts gewährleistet. Es ist ratsam, vorab nachzufragen, ob Originalteile von Apple oder hochwertige Alternativen verwendet werden.

Kundenservice: Die Bewertungen auf Google Maps zeigen, dass viele Kunden den Service als schnell, freundlich und professionell empfinden. Positive Rückmeldungen loben oft die rasche Abwicklung von Reparaturen.

Standorte in Zürich: Mit Filialen in Seebach, beim Bellevue (Stadelhofen) und in Rüthi ist Mobile World ZH für viele Zürcher und Zürcherinnen gut erreichbar.

Nachteile und Überlegungen

Kosten: Professionelle Reparaturen sind in der Regel teurer als die Selbstreparatur. Es empfiehlt sich, im Vorfeld einen Kostenvoranschlag einzuholen und die Preise mit anderen Anbietern in Zürich zu vergleichen.

Garantie: Es ist wichtig, sich vorab zu erkundigen, ob Mobile World ZH eine Garantie auf die durchgeführte Reparatur und die verbauten Teile gibt. Auf der Webseite gibt es einen FAQ-Bereich, der hierüber Auskunft gibt.

Kundenerfahrungen: Die meisten Google-Bewertungen sind sehr positiv. Eine Recherche vorab kann helfen, sich ein umfassendes Bild zu machen.

Ersatzteile: Sollte ein nicht-originales Ersatzteil verbaut werden, kann es in seltenen Fällen zu Kompatibilitätsproblemen oder Fehlermeldungen kommen. Klären Sie daher vor der Reparatur, welche Ersatzteile verwendet werden.

Worauf Sie vor der Reparatur achten sollten

Datensicherung: Bevor Sie Ihr iPhone zur Reparatur geben, sichern Sie alle wichtigen Daten mit einem Backup, da diese bei bestimmten Reparaturen verloren gehen könnten.

„Wo ist?“ deaktivieren: Zur Reparaturannahme müssen Sie die Funktion „Wo ist?“ (ehemals „Mein iPhone suchen“) in den iCloud-Einstellungen deaktivieren.

Der Artikel iPhone-Reparatur ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Für den Erwerb eines Führerausweises ist der Nothelferkurs obligatorisch. Ein Nothelferkurs ist ein «Erste-Hilfe-Kurs», welcher speziell auf Notfall-Situationen im Strassenverkehr ausgerichtet ist. Teilnehmer dieses Kurses lernen wie man bei medizinischen Notfällen oder Verkehrsunfällen mit lebensrettenden Sofortmassnahmen richtig reagiert und wenn nötig einen Notruf absetzt. Um in kritischen Situationen effektiv agieren zu können, vermittelt der Kurs sowohl praktische Fähigkeiten wie auch theoretisches Wissen.

Inhalt des Nothelferkurses

In realistisch nachgestellten Szenen trainiert man das sichere Verhalten nach einem Verkehrsunfall oder einem medizinischen Notfall mit folgenden Themen:

1. Absicherung der Unfallstelle: Um weitere Gefahren zu vermeiden, gilt es eine Unfallstelle richtig zu sichern

2. Notruf wählen: Mit den nötigen Informationen die Rettungskräfte alarmieren

3. Beurteilung des Unfallopfers: Wie schätzt man den Zustand des Verletzens richtig ein und welche Massnahmen kann man ergreifen

4. Erste-Hilfe-Massnahmen: Versorgung von Wunden, Anlegen von Verbänden, stabile Seitenlage und Reanimation sowie Behandlungen von Verbrennungen

Dauer und Gültigkeit des Kurses

In der Regel dauert der Kurs 10 Stunden und wird auf 2 Tage verteilet. Der Nothelferausweis ist 6 Jahre gültig und wird benötig, um den Lernfahrausweis zu beantragen und um die Theorieprüfung zu absolvieren.

Wichtigkeit eines Nothelferkurses

Gemäss dem schweizerischen Strafgesetzbuch (StGB) Artikel 128 ist die Unterlassene Hilfeleistung in der Schweiz strafbar. Wenn es also möglich ist einem Menschen in Not zu helfen, ohne sich selbst in grosse Gefahr zu bringen, sollte in Notfallsituationen Hilfe geleistet werden. Im Ernstfall kann die Kursteilnahme dazu beitragen mit lebensrettenden Sofortmassnahmen, die Überlebenschancen des Verletzten zu erhöhen. Durch den Nothelferkurs werden den Teilnehmern die nötigen Fähigkeiten, Kenntnisse und das nötige Selbstvertrauen übermittelt um schnell und sachgerecht zu handeln.

Wer benötigt keinen Nothelferkurs?

Folgende Personen müssen keinen Nothelferkurs besuchen:

• Instruktoren von Nothelferkursen
• Ärzte, Zahnärzte, Tierärzte
• Pflegepersonal mit Fähigkeitsausweis oder Diplom
• Personen mit Ausbildung in lebensrettenden Sofortmassnahmen/ASTRA
• Rettungsgruppen und Zivilschutzangehörige mit einem 5-tägigem Einführungskurs in Sanität sowie Armeeangehörige der Sanität
• Personen, die bereits im Besitz eines Führerausweis der Kategorie A, A1, B oder B1 sind
• Personen, welchen einen ausländischen Führerausweis umtauschen

Wie teuer ist der Kurs?

In der Schweiz kostet ein Nothelferkurs zwischen CHF 80 und CHF 200, abhängig vom Standort und Anbieter. Ein Preisvergleich ist hier ratsam – manche Anbieter rechnen die Zusatzkosten wie den Nothelferausweis und die Lehrmittel separat ab.

Der Artikel Nothelferkurs ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Der Rosenzüchter Asif Ali Gohar hatte letztes Jahr eine neue Floribundarose auf den Markt gebracht, die Gohar-Rose. Diese Rose verfügt über mehrere herausragende Eigenschaften. So ist sie langstielig, sehr widerstandfähig gegen Wind und Wetter und blüht bis lange in den Herbst hinein. Doch auch optisch weiss die Gohar zu überzeugen. So ist es wenig erstaunlich, dass sich viele Rosenhändler bei Asif Ali Gohar gemeldet haben, um die Rose in ihr Sortiment aufzunehmen. Tatsächlich ist Asif gerade daran, den Vertrieb aufzubauen, damit Rosenliebhaber weltweit die neue Rosen-Art bald im eigenen Garten stehen haben können.

Der 1981 geborene Asif Ali Gohar ist verheiratet und wohnt mit seiner Frau und seinen zwei Kindern unweit der Grossstadt Lahore in Pakistan. Die Rosenzucht ist nicht nur ein Hobby von ihm, er leitet auch eine grosse Gärtnerei, in der er mit seinen Mitarbeitenden für wohlhabende Kunden alle möglichen Gartenprojekte umsetzt.

Der Artikel Asif Ali Gohar – der bekannte Rosenzüchter aus Pakistan ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Die Lösung finden Sie in winterharten Pflanzen. Davon gibt es viele. Zumindest sicherlich mehr als Sie denken. Und ja – darunter sind auch viele, die bunte Farben mit sich bringen.

Bei Pflanzendirekt.ch finden Sie eine nicht unansehnliche Auswahl von winterharten Pflanzen. Der Shop bietet in Baumschulen der Region gezogene Pflanzen aller Art zu fairen Preisen an. Zudem verrät er auf Mausklick, welche Pflanzen welche Eigenschaften haben. Wie muss man sie einsetzen? Wann? Wie viele auf wie viel Raum? Was muss man hinsichtlich Giessen und Lichtmenge beachten? Die Antworten haben Sie im Nu auf dem Bildschirm.

Machen Sie sich bereits im Herbst winterfertig und bereiten Sie sich und den Garten in aller Ruhe für die kalte Jahreszeit vor. Auch der Winter lässt Ihnen Gestaltungsmöglichkeiten offen. Angefangen von Ziergräsern über Staudenbeete, Heckenpflanzen gibt es bis hin zu winterharten Orchideen alles, was das Herz begehrt. Verschaffen Sie sich einen Überblick und bestellen Sie einfach online. Die Gartengestaltung wird fast zum Kinderspiel. Es ist gewissermassen ein Assistent zu finden, der das passende für Ihren Garten vorschlägt, wenn Sie danach suchen. Beseitigen Sie die Reste all jener Pflanzen, die den Sommer über geblüht haben und sich jetzt eine Ruhepause verdient haben. Beseitigen Sie zudem das abgefallene Laub der Bäume, stutzen und stützen Sie die Stauden und Sträucher, die schwachen Bäume und achten Sie darauf, dass ihnen der Winter und der schwere Schnee nichts anhaben kann. Dann überlegen Sie in Ruhe, welche Verschönerung den Garten den Winter über bereichern soll.

Der Artikel Winterharte Pflanzen ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Die wenigsten von uns wohnen in einem Mehrgenerationenhaushalt, in dem Omas, Opas, Tanten und Onkels die Fürsorge übernehmen, wenn wir selbst arbeiten gehen. Für diese Zeit braucht es somit mehr als es je in der Vergangenheit notwendig war, Betreuungsstätten für Kinder. Und das nicht erst ab 4 oder 5 Jahren, wo diese den Kindergarten besuchen, sondern schon früher. Denn sich längere Zeit aus dem Berufsleben auszuklinken, um ausschliesslich für den Nachwuchs da zu sein, klappt nur noch in den seltensten Fällen.

Kindertagesstätten springen ein

Erinnern Sie sich einige Jahre oder Jahrzehnte zurück. Wie gross war die Empörung unter der Bevölkerung, wenn die Sprösslinge in die Obhut von Kitas gegeben wurden? Was ist davon heute noch übrig? Nichts. Denn die Kitas haben ihren Ruf als Ort der Abschiebung längst verloren. Sie sind, wie am Beispiel Bambi-Tagi erkennbar, ein Ort, in dem sich die Kleinen wohl fühlen, frei entfalten können – und das innerhalb gewisser Regeln und Tagesabläufe. Die altersmässig homogenen Kleingruppen werden individuell betreut und gefördert. Selbst für Essen, Spiel, Spass und Bewegung ist gesorgt. Man erkennt schnell, dass das bestens geschulte Personal die Tätigkeit liebt und für die Kleinen bestmöglich sorgt. Hier lernen Ihre Kinder den sozialen Umgang mit Gleichgesinnten, das Spielen, Turnen, Basteln und noch viel mehr. Die Kita ist längst kein Ort des Abschiebens mehr, sondern ein Treffpunkt für die Kinder der jüngeren Jahre, die gemeinsam die Welt entdecken. Legen Sie Ihr schlechtes Gewissen getrost beiseite und besinnen Sie sich auf das, was notwendig ist, um Ihrer Familie das bestmögliche Leben zu ermöglichen. Konzentrieren Sie sich in der Arbeit auf Ihre Tätigkeit. Sorgen Sie dort für das Einkommen, das den Lebensstandard möglich macht. Holen Sie Ihre Kinder in Gedanken befreit von der Kita ab. Ab jetzt sind Sie ohne Sorgen nur noch für die Familie da.

Wo finden Sie gute Kitas?

Das Angebot ist grösser denn je. Dennoch sind einige vollständig ausgebucht. Erkundigen Sie sich in Ihrer Gemeinde, im Internet oder bei Verwandten und Bekannten, welche Erfahrungen sie mit Kitas in der Umgebung gemacht haben. Lesen Sie Bewertungen im Internet. Machen Sie sich vor allem auch selbst persönlich ein Bild von der Situation vor Ort. Das Angebot ist gross. Überzeugen Sie dich davon. Ihre Sprösslinge werden es Ihnen danken.

Der Artikel Wo findet man eine gute Kindertagesstätte? ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.

Liebe ohne Sex – warum das sein kann

Liebe wächst. Erst stellt sich das nicht enden wollende Prickeln ein. Die Neugier gegenüber dem anderen. Das Unbekannte entdecken wollen. Die Geilheit, Sex haben zu wollen. Je länger man miteinander liiert ist, desto mehr erlebt man zusammen. Man wächst zusammen, man gewöhnt sich ein wenig aneinander. Es gibt immer weniger Neues zu entdecken. Weil beim hundertsten Mal Ausziehen kommen – trotz schönster Dessous – immer noch die gleiche, wenngleich hinreissend schöne Frau mit aufreizenden, verführerischen Kurven zum Vorschein. Aber man weiss, wie sie aussieht, man weiss, wie sie sich anfühlt, wie sie duftet (auch im erregten Zustand), man kennt sie beinahe in- und auswendig. Schwer, hier noch viel Neues zu entdecken. Wenn jetzt noch privater oder beruflicher Stress hinzukommt, oder Nachwuchs, der dir die Nächte raubt, kann es gut sein, dass der Sex einfach auf der Strecke bleibt. Das ist aber kein Malheur.

Pepp dein Liebesleben auf!

Es gibt eben Lebensphasen, in denen es weniger Sex gibt, wenngleich man einander über alles liebt. Nun könnt ihr entweder einander Vorhaltungen machen, dass der jeweils andere endlich wieder mehr Initiative zeigen soll, oder du wirst selbst aktiv. Überrasche den Partner einfach hie und da mit besonders neckischen Accessoires, mit absolut heisser Unterwäsche oder verlockenden Sex-Toys. Alles, was du brauchst, um entweder alleine zwischendurch Spass zu haben, weil der Partner eben nicht greifbar ist, oder um den Partner „spitz“ zu machen, findest du im lokalen Sexshop oder dem entsprechenden Online-Gegenstück. So kannst du mit ganz einfachen Mitteln den Gelüsten deines Partners auf die Sprünge helfen. Viel Spass dabei.

Der Artikel Geht Liebe ohne Sex? ist zuerst auf Tinman.ch erschienen.